Rückenleiden in Gesundheitsfachberufen sind keine Seltenheit und deren Prävention durch Mobilisations- und Kräftigungsübungen äußerst wichtig. Anhand von neun Übungen soll gezeigt werden, dass sich ein Rückentraining verhältnismäßig einfach in den Schichtdienst integrieren lässt und ohne großen Aufwand durchführbar ist.
Autor: Philip Wiedemann
Lektorat: Dr. Fedaye Cakmak
