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Rückenleiden in Gesundheitsfachberufen sind keine Seltenheit und deren Prävention durch Mobilisations- und Kräftigungsübungen äußerst wichtig. Anhand von neun Übungen soll gezeigt werden, dass sich ein Rückentraining verhältnismäßig einfach in den Schichtdienst integrieren lässt und ohne großen Aufwand durchführbar ist.
Autor: Philip Wiedemann
Lektorat: Dr. Fedaye Cakmak
