Rückenleiden
in
Gesundheitsfachberufen
sind
keine
Seltenheit
und
deren
Prävention
durch
Mobilisations-
und
Kräftigungsübungen
äußerst
wichtig.
Anhand
von
neun
Übungen
soll
gezeigt
werden,
dass
sich
ein
Rückentraining
verhältnismäßig
einfach
in
den
Schichtdienst
integrieren
lässt
und
ohne
großen
Aufwand
durchführbar
ist.
Autor: Philip
Wiedemann
Lektorat: Dr.
Fedaye
Cakmak
